今必要なもの

今の、私に必要とするサプリは・・EPA・DHAセサミンEXオリザプラス、

足が弱っているので、アミノエール(サンプル取り寄せてみた)

黒ニンニクは、ひと月ばかり、食べている。・・

プロポリスも冬場だけ摂っているけど、あと少しで終わりそう。

それでも、3回も風邪ひいたけど。この歳だと、アミノバイタルより、アミノエールなのよねぇー。

少なくても、半年は続けなくてはね。

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# by aromaks-lapiskiki | 2017-02-12 15:06 | その他 | Comments(0)  

ブルーチーズ

たまに、食べたくなるブルーチーズ

ネット検索したら、こんな食べ方が。

ウォールナッツ(ローストして)・レーズン・ブルーチーズをはちみつ漬けにして

パンに塗って頂く。


ブルーチーズは、血管の若返り対策、ペプチドが。

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# by aromaks-lapiskiki | 2017-02-08 12:17 | Comments(0)  

マヌカハニー効果 効能

マヌカハニー効果効能

殺菌作用・腸内の悪玉菌を抑制 ・栄養価も高く、抗生物質との副作用もない

ピロリ菌・大腸菌・虫歯・口内炎・歯周菌

のどの痛み・鼻づまりの改善・風邪・インフルエンザの予防

整腸作用・がんの予防と治癒 ・コレステロール値の低下

副鼻腔の治療・すり傷・やけどの治療

摂取の仕方:空腹時に、1日ティースプーン3~4杯がよい。そのまま、なめる。

Amazonで、買ったもの

UMF5+は、抗菌作用

mixiのコミュニティに入ったら、アクティブ15がいいと書いてあった。

UMF15+がいいらしい。

ハニーバレー amazonで売っていた。

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# by aromaks-lapiskiki | 2017-02-05 11:04 | その他 | Comments(0)  

結構お気に入りの(^_^)/

気に入っている写真です♪
3人の表情がとっても可愛くて。(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

b0133329_1175912.jpg


2008.9.1

以前投稿したもの。

ブライスとシルビアナッテラのドール

# by aromaks-lapiskiki | 2017-01-12 07:48 | お気に入りのドール | Comments(0)  

いつもの漢方のほかに

夜中、時々足が攣るのでお薬をだして頂いた。

とりあえず、10日分。

先生は、攣ったらって。

薬剤師さんは、攣る予感がしたら・・

今晩から枕元にお水とお薬を置いておこう。

レッグウォーマー&足首ウォーマーしてますけど。045.gif

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# by aromaks-lapiskiki | 2017-01-11 17:44 | その他 | Comments(0)