足の筋肉の衰えや、膝の痛み

猫のトイレ掃除のとき、どうしてもしゃがむので、膝が痛い。002.gif

足の筋肉も衰えてきているので、アミノエール注文した。

膝の痛みは、椅子に座って、膝の曲げ伸ばし。

サプリは、グルコサミンより、プロテオグリカン。半年は続けてみよう。045.gif




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投稿の仕方が、新しくなったので・・なんかやりにくい。082.gif
筋肉は、3か月で、入れ替わるとのこと。045.gif

by aromaks-lapiskiki | 2017-02-18 10:54 | その他 | Comments(0)  

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